Dapro室內攀岩場|攀岩學習確保 保障自身與被攀岩者之安全

 

之前到Dapro室內攀岩場攀岩後,小企鵝及小海豚都喜歡上了攀岩,但每次都請教練真的好傷荷包啊!!後來聽到了可以學習確保,這樣小朋友在攀岩時家長當確保者,如果只是想體驗攀岩的樂趣,就不一定要請教練,省錢又時間自由,如果有想長時間把攀岩當運動者,真的很建議家長學習確保唷!!

Dapro室內攀岩場|台中攀岩場 親子共學攀岩 訓練感覺統合的好運動

~Dapro室內攀岩場~
店家地址:台中市南屯區永春東七路700號
預約電話:04-23807490
營業時間:週一~五13:00~23:00,週六、日09:00~23:00
費用價格:入場費用每人450元、星光票(21:00後入場)380元、敬老票(60歲以上)300元
注意事項:首次入場需辦入會費300元,包含1杯飲料券與當日安檢卡考核;另有各種裝備租借

何謂確保??為何要學確保??

想要攀岩就要先了解何謂確保??平常在攀岩室內空間都會有教練,攀岩者在攀岩時,教練在下方使用器材及繩索幫忙確認攀登者的安全就叫確保!!但每次都要請教練的收費也不低,若有親朋好友學會確保,就能彼此幫忙確保,一來不用請教練,二來如果是在戶外運動時才能更有效的確保自身安全!!

確保方式

確保有三種方式分別為:先鋒攀登、上方確保、後繼者攀登~

先鋒攀登顧名思義就是攀岩者先鋒攀爬上去,沿路掛上快扣,再把繩子掛入快扣內作為確保~~而上方確保則是事先將攀登路線的上方懸掛繩索,攀岩者以繩索做確保進行攀岩~~後繼者攀岩則是攀岩後沿途解開快扣前進~~在室內的確保以上方確保居多!!

確保的重要

確保者重不重要??當然重要啊!!事關攀岩者的生命安全怎麼不重要,所以如果孩子們在學攀岩,以家長來做確保者再適合不過了,因為家長會更細心,同時孩子也相對有依賴感~~確保者同時也肩負了攀岩者的安全,所以馬虎不得,如此也更顯得確保者的重要!!

攀岩裝備介紹

第一節的確保課主要是攀岩裝備的介紹,包括確保器(ATC)、下降器(GriGri)、攀岩鞋、安全吊帶、鉤環(D環)等,對於基本裝備的認識愈深愈能保障自身安全~~像是鉤環若是摔到了就要詳細檢查或是不再用了,畢竟這是跟生命安全息息相關的裝備,若是有受損而無法支撐攀岩者的重量,也是很危險的!!

要確保攀岩者的設備是否都有穿戴正確,像吊帶穿起來保留一個手掌的厚度是最適合的鬆緊,吊帶的繩子最好留七公分,或是比一個七的長度也足夠了,腿環沒有要求鬆緊,只要合腳就可以了~~

確保器的認識

確保時抓繩子一隻手抓上面的繩子,一隻手抓下面的繩子~抓住下方繩子的右手稱為自動手,這隻手要養成習慣不能放手唷~~一旦放手又遇到墜落,會來不及反應抓住繩子的!!!

確保器(ATC)安裝時摩擦力的地方是朝下,右撇子裝右邊的孔,左撇子裝左邊的孔,避免施力的時候繩索扭轉,會產生摩擦力影響裝備的壽命~~鉤環窄的地方靠近確保環,寬的部分靠近確保器,才能確保受力足以支撐攀岩者的重量!!

確保者是透過器材的轉折能協助繩子受力,再搭配勾環就能較輕鬆的把攀岩者拉住,避免攀岩者墜落~~Dapro室內攀岩場教的是大眾在使用的歐式確保法~

操作流程如下:
1.左手抓住上面的繩往下,右手抓住下面的繩子往上,拉出一段距離
2.右手將繩索往下, 讓上繩與下繩產生一夾角
3.左手離開上繩,,向下抓住右手下方繩子,右手向上滑動到更靠近確保器位置.
4.以上三段動作為一組反覆操作

確保者與攀岩者要有默契,攀岩者要講”準備攀登”及”開始攀登”,確保者要講”確保完成”及”請攀登”,攀岩者若要下來時要比往下的姿勢或喊TAKE,確保者就知道要放攀岩者下來囉!!

當攀岩者要下來時只要輕鬆放繩索讓繩索慢慢地往下放即可~~

學會了基本確保之後就是要常練習,讓確保的基本動作成為習慣之後,再來就是學習不同的確保方式!!不是每間岩館都會先將繩結打好,或是在戶外身邊沒有多餘的有鎖鉤環,那麼就用繩索本身的功能吧!!所以要學會8字結怎麼打~~先打一個8字結後從重複同樣的路線在打一次更結實唷~~且兩條線不能重疊避免造成繩結強度下降

沒有確保器就是直接打8字結上啦!!這個方式在戶外時很好用唷~~

學會了手動式鉤環、8字結,再來就是使用懶人法的自鎖式鉤環,自動式鉤環相對安全,也有分兩段鎖或三段鎖,當然愈多段鎖愈安全~但確保者本身還是要隨神警覺不能放鬆警惕~~

自動確保器(grigri)相對安全,再搭配三段式的自動鎖鉤環,使用前要先壓一下再旋轉才能打開,整體又更安全了!!Grigri安裝方式也相對簡單,把自動確保器打開後將繩索放進去後再扣起來就完成了!!

更新的確保器還有自動煞車功能唷~~就算是突發狀況忘了控制繩索下降速度,只要自動確保器的把手往後扣住,繩索就牢牢的鎖定不會讓繩索繼續往下掉,相對安全很多呢!!

都學會了之後當然就是要常常練習啦!!讓確保動作成為習慣的一部份,這樣不論是幫小孩或是朋友確保就不會擔心了!!

攀岩真的是全家可以一起活動的好運動,不僅能訓練肌耐力、技巧,也能讓親子互動更家的緊密,小朋友們盡情的享受攀岩的挑戰,家長負責做確保,絕對是增進親子感情的運動啊!!還沒爬過攀岩的朋友趕緊來試試唷~~

 

~Dapro室內攀岩場~
店家地址:台中市南屯區永春東七路700號
預約電話:04-23807490
營業時間:週一~五13:00~23:00,週六、日09:00~23:00
費用價格:入場費用每人450元、星光票(21:00後入場)380元、敬老票(60歲以上)300元
注意事項:首次入場需辦入會費300元,包含1杯飲料券與當日安檢卡考核;另有各種裝備租借

 

延伸閱讀

Dapro室內攀岩場|台中攀岩場 親子共學攀岩 訓練感覺統合的好運動

相連文章

臉書留言

一般留言

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *