有了孩子之後對於自己的健康更加重視了，但雖然企鵝麻說要運動已經說很久了，有在實際實行的朋友都已經瘦下來了，企鵝麻還是每天渾渾噩噩的，總是給自己找藉口，沒時間、沒動力、沒人幫忙監督等等。康健人壽的「好在康健會員平台」就像一個小幫手，每天幫忙記錄生活作息，且還有眾多任務可以挑戰，每天達成解任務的成就，讓養成良好習慣也跟著有趣了~ 隨著年紀愈大身體代謝也跟著差了，以前是喝水就會胖，現在已經進階到呼吸都會...