鳳巢豐康月子餐｜彰化外送月子餐 一日三送 新鮮料理送到家

不論有沒有小孩都知道生完小孩要好好坐月子，而現在都是雙薪的小家庭居多，若沒有跟長輩住坐月子真的是一大問題，不是花錢住月子中心一切由月子中心打理，就是請月嫂幫忙煮飯顧小孩，現在還有一種選擇就是小孩自己顧然後訂月子餐，由專門營養師調配的菜色好好補一下，鳳巢豐康月子餐是彰化外送月子餐，經過iso2002及Haccp認證，食品驗證有保障!!一日三送的月子餐送到家，且可客製化調整地點、送餐時間，更可依個人體質需求做客製化調理，是月子餐不錯的選擇!!

企鵝麻第一胎時甚麼都不懂也沒事先做功課，企鵝阿嬤說要幫忙坐月子就乖乖回娘家坐，結果…..根本就沒有好好休息到XD~~因為是新手媽咪，所以對於嬰兒很多事情都不懂，第一胎真的是照書養!!然後月子做到一半企鵝阿嬤要出國，就只好包袱款一款回家中坐月子，還要麻煩婆婆來幫忙煮飯，真的很不好意思啊!!

當時月子餐還沒那麼盛行，企鵝阿嬤擔心東擔心西的，結果還是請婆婆幫忙煮月子期間應該溫補的餐點，不然鳳巢豐康月子餐一日三送的餐點都是新鮮現做，送到家中還是熱呼呼的，且用保溫容器裝著，不需要再用微波爐回溫就能直接食用，省去不少麻煩呢!!

在家坐月子/月子中心/訂月子餐的差別在哪呢??
在家坐月子：在家煮的餐點份量都較大，吃不完浪費，下一餐吃又是回溫，吃的餐點較無變化，但是相對經濟負擔較小!!
月子中心：所有照料都由月子中心一手包辦，除了需要餵奶或母嬰同室，小朋友可交由護士照顧，媽咪可以好好休息，餐點也都由月子中心調配，但收費較貴，常常一個月下來就要十幾萬~~
訂月子餐：嬰兒自己照顧，餐點有專業的營養師調配，一日三送、餐點多樣化，可以吃到最新鮮的餐點，收費一天一千多~

坐月子就是要好好休息，若家中經濟允許當然是去月子中心，若去月子中心有負擔，家中又沒有人可以幫忙照顧，那麼訂月子餐也是一個不錯的選擇!!

鳳巢豐康月子餐位於彰化林森路上，精誠中學(夜市)附近，跟彰化各大月子中心都有合作外送，通常生產住院的三天是沒有餐點的，所以如果家中不方便準備也可以訂鳳巢豐康月子餐送到醫院唷~~

鳳巢豐康月子餐一天三送，分別是早餐7：00-8：30。午餐11：00-12：30。晚餐16：00-17：30，餐點送達時都會打電話聯絡，只要到門口取餐就可以囉!!

訂餐方式及價格說明

醫院訂餐：住院餐：1200元 / 每日、月子中心：1500元 / 每日
外送訂餐：訂價：1600元 / 每日、特惠價：1500元 / 每日、滿20天：1400元 / 每日

鳳巢豐康月子餐送來時都會用保溫袋裝好，湯品或飲品則是用保溫瓶，餐點會用保溫便當盒裝，再用圓形保溫袋裝，一整個相當有質感~每日的菜單也會在當天送早餐提供在保溫袋中

鳳巢豐康月子餐採用四方扣的瓷碗不會漏湯汁，耐高溫且容易清洗，衛生清潔很安心，取餐收放也都很方便，不含上蓋可直接進微波爐使用，對於加熱相當便利~

保温瓶及悶燒杯保溫效果達6小時，所以不怕喝了因放一段時間而涼的飲品反而肚子痛!!

鳳巢豐康月子餐的餐點相當豐盛，一大早就二菜一湯二飲品，就是要給產後媽咪補充滿滿的元氣~~且每週的菜色都不同，變化多元化，也可以上官網先查看當週的菜色唷!!

藥膳蛋花麵線

一早吃飯可能吃不下，麵線比較好吞嚥，且湯頭散發著淡淡的藥膳香，很開胃呢~

番茄蝦仁

酸酸甜甜的番茄充滿茄紅素，還有蝦仁提味增添了海洋的香氣，一早就能吃到這樣的菜色好幸福啊!!

活力蒜頭蚬湯

蜆湯超好喝的，尤其加上蒜頭增添湯頭的香氣，一下子就通通喝光啦!!

養生茶：觀音串

觀音串學名：黃花倒水蓮，一般人比較少聽到，但對於剛生完的孕婦是相當好的滋補膳食，坐月子期間煮水來喝相當不錯呢~養生茶帶些中藥味，可針對剛生完虛弱的身體做調理，多喝有益~茶飲有需要可電話通知月子餐客服，午餐或晚餐時再追加

午餐開始的份量就比較多，有飯、有菜、有肉及湯品、甜點，每天變換不同的菜色吃都吃不膩，唯一不變的是除了雞酒其他口味都較清淡，很符合坐月子不想吃太油太膩的口味唷!!

有機蕎麥飯

米飯中加入蕎麥不僅口感豐富，也同時增加膳食纖維攝入，不會因一成不變的白飯而吃膩唷!!

季節時蔬

水蓮耶!!通常在自家的餐桌上很少出現水蓮，都要到餐廳才吃的到清脆爽口的口感也很讓人喜愛~

麻油土雞腿

麻油及米酒的香氣讓人聞到就醉了~~好吃的麻油雞是坐月子必備的溫補料理!!產後吃些用麻油、老薑及雞肉煮成的麻油雞，不僅能幫助恢復體力，也能補充應有的蛋白質唷!!

絲瓜炒蛋

絲瓜偏寒所以需要跟屬熱的食物一起煮，坐月子期間吃絲瓜對於乳腺有益唷~

老薑雙腰湯

坐月子就是要吃腰子，脆口的豬腰好好吃~裡面還有雞佛呢~月子餐就是要好好的幫身體補一下啦!!

五穀蓮子甜湯

五穀蓮子甜湯好好吃，吃了這麼多食補的料理，也要吃點甜點滿足一下螞蟻想吃甜甜的心願~~

晚餐是一主食三菜一湯一甜點一水果，這樣的份量一個人吃相當足夠呢~

排水薏仁飯

白飯中帶有薏仁，口感軟硬適中，上面放有具有豐富膳食纖維的黑豆，很適合坐月子和哺乳的媽媽們食用呦!

彩椒骰子牛

牛肉煮到軟嫩、多汁，一點都不柴或咬不爛，搭配爆香的蒜片十分可口，加上色彩繽紛的甜椒，營養滿分!!

季節時蔬

季節時蔬用薑一起大火快炒，清淡不油膩還可能吃得出高麗菜的鮮甜，非常符合月子期間少油少鹽的基本訴求~

香烤鮭魚排

這道有讓我驚艷到，口感水嫩到快入口即化的程度，就連旁邊的地瓜都好甜好好吃!~深海魚具有豐富的DHA，容易被人體消化吸收，產後媽咪真的很需要

南瓜巧達濃湯

濃郁的南瓜香氣搭配切片蘑菇竟然沒有違和感~滿滿的南瓜都是對人體有益的食材，好喝又營養唷~

松子芝麻糊

芝麻糊本身芝麻的香氣在嘴裡久久不散，再加上人體每天都要吃上堅果的松子增加顆粒口感，熱熱的喝，大大的滿足~

水果盤小而精緻、三種水果，尤其木瓜好甜好好吃~

鳳巢豐康月子餐非常用心，食材都是當天或前一天進貨，新鮮且品質有管控，一天三送新鮮食物送到家，使用的保溫器皿也都非常講究，不僅餐點有營養師調配均衡營養，少油少鹽的料理方式也讓坐月子期間吃的不會太燥熱，坐月子就是要好好休息，準備月子餐這種的事就交給專業的鳳巢豐康月子餐吧!!