去過好事多的人對於牛肉捲及雞肉捲絕不陌生 因為好事多最著名的熱食就是他的牛肉捲及雞肉捲~ 還有大批薩及雞肉凱薩沙拉 不過好事多的熱食應該都是現做的 而碁富食品有出冷凍的牛肉捲及雞肉捲唷

企鵝麻本來是不太注重早餐的~ 不過有了小孩後開始注重早餐的重要!! 只是每每要趕著上班就常忘了幫自己或企鵝拔準備早餐

不知各位拔拔麻麻有沒有幫小朋友補充堅果類的食物阿 堅果類的食物雖然熱量比較高~但營養價值也很高唷 尤其是現在小朋友正在儲存成長的能量 所以一點也不用擔心熱量的問題