活動紀錄|【桂格親子探索瑜珈】親子親密互動的感動時光

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企鵝麻第一次帶小海豚去參加親子瑜珈~~在懷小海豚時企鵝麻有做過媽媽瑜珈

不過企鵝麻對於媽媽瑜珈真的沒甚麼緣份,第一次做完後就頭暈眼晴一片黑

之後就再也不太敢參加媽媽瑜珈了,生完小海豚更是沒甚麼時間參加瑜珈教室

不然多做瑜珈對於身體的恢復及體態的雕塑也是有很大的助益的!!

這次有機會參加桂格所舉辦的親子瑜珈,也是帶著期待又緊張的心情

緊張的不是企鵝麻本身,而是小海豚會不受控啊!!

 

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小海豚第一次跟大夥們一起參與親子瑜珈活動,一開始表現的都還不錯

小海豚是慢熱型的,有時候活動都結束了才開始嗨XD

所以一開始就用瑜珈球來吸引小海豚的注意

平常在家就最愛玩球了,只要看到球甚麼都好了~~

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準備開始上課囉~~這次的瑜珈環境整體都還不錯,整潔又寬敞

很適合大人小孩一起做瑜珈,儘管小孩跑來跑去也不怕受傷

小班制的親子瑜珈也能讓各位媽咪及小朋友們都受到關注

活動起來也不會覺得太擠

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這次的課程請到瑜珈天后LULU老師,真的是太榮幸能上到LULU老師的課程

LULU老師的皮膚體態真的好好啊,而且看起來超年輕!!超羨慕的啦~~

女人真的要好好的保養自己,多做運動才是王道,上完課後企鵝麻都下定決心要好好的運動了XD

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LULU老師自己也是媽媽,所以對於親子瑜珈的動作設計的更加生動

與小朋友間的互動也很親密自然~完全沒有老師及藝人的距離感

連小朋友都會很認真跟著動作呢~

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咱們家小海豚真正開始活動時就害羞啦!!平常在家中都玩得很嗨

一看到人多,連企鵝麻要跟他玩都小憋扭~但是身體的親密接觸小海豚還是很愛的

小時候小海豚一哭哭,除了抱抱之外,最簡單讓他停止哭泣的方法就是把身體靠過去

讓小海豚接觸到企鵝麻的身體,可能有安撫作用吧!!小海豚就會慢慢地安靜下來了

親子瑜珈也是一樣的道理,跟著小海豚一起做互動

抱著小海豚就覺得好幸福啊!!!

 

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其實LULU老師設計的親子瑜珈動作平常在家玩耍時就會做到

只是沒有那麼標準,像是把小孩拱在懷裡,盪鞦韆,飛高高等

這些也都是小朋友很愛的親密互動~每次小海豚一做到這些動作

都會笑的花枝招展的~很三八XD

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親子瑜珈的動作不在高難度,而在於能與小寶貝之間有心靈相通

小朋友的心性很容易得到滿足,只要感受到媽媽滿滿的愛

儘管是平常最簡單的親親抱抱,也會給予莫大的回饋

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甩一甩盪一盪,這些在平常不過的動作,卻能增進親子間的距離

小海豚小手緊緊抓住企鵝媽的肩膀,讓企鵝麻更能感受到小海豚需要企鵝麻的那種依賴

這時母愛真的會完全的發揮出來啊!!!

雖然第一次參加親子瑜珈,但深覺親子互動真的是能增進親子間的親密感情

彼此依賴彼此互信,這樣的感覺真好~~

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上課過程中,LULU老師與孩子們的互動也不少於媽咪們

會主動過來關心小寶貝的狀況,並鼓勵媽咪們與小寶貝的互動

瑜珈的動作中除了用故事引導各種動作的串聯,也會與大夥們一起互動

親和力十足呢!!

 

 

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瑜珈動作怎麼能少了球呢~看到球小寶貝們都失控啦!!

小海豚從小就展現出有運動員的風範,在肢體上比哥哥發展的還要快速

但相對的就是非常好動,常常一不注意就是這邊黑青那邊黑青

企鵝麻算是很冷靜的媽媽~~其實也是想訓練小海豚能夠獨立啦!!

所以第一次小海豚跌倒了大哭,企鵝麻也只是在一旁鼓勵他爬起來

等到小海豚起身往媽媽身邊奔跑後才會給他呼呼~

所以小海豚從床上滾下床、從桌椅上摔下來,企鵝麻好像都很淡定

只要不要真的危害到小海豚的安全,企鵝麻多半是讓他自己去嘗試

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有了小企鵝的經驗,小海豚雖然比較晚跟著企鵝麻出門去玩

但當小海豚第一次出門玩耍時,企鵝麻是放任多於緊張

只要眼睛不離開小海豚,就讓他像脫韁野馬般的奔跑

但是只要小海豚一轉身就能發現媽媽在身邊,給予絕對的安全感

讓他能感受到媽咪無時無刻的都在保護他,就跟做親子瑜珈一樣

想要增進親子間感情,親密互動真的是不可少~

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這次的桂格親子瑜珈大成功~小寶貝們都表現得好好唷!!可愛又活潑

每個小寶貝都是媽咪的心頭肉,看著小寶貝健康平安的長大

絕對是每個媽咪的願望~從小給小寶貝最好的營養,讓他們能健康的探索全世界!!

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講到桂格應該無人不知,舉凡從小的寶寶奶粉到大人的保健食品通通都有

桂格一直是國內奶粉的大品牌,尤其是米麥精更是從小企鵝喝到小海豚都沒間斷過

也有許多大人的營養奶粉、營養補品,真的可說是照顧國人健康的企業

也可說是從小陪伴長大的好朋友!!

桂格也一直在寶寶奶粉上很用心,舉辦許多活動,很適合家中的小朋友一起參與

桂格親子探索瑜珈相當不錯,大家快來一起開啟親子間的親密互動吧!!

 

 

 

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